O que é PNL

A programação neurolinguística (PNL) é  um conjunto de técnicas de comunicação e autotransformação que se concentra em nossas reações e não nas origens de nossos comportamentos. Favorece o como ao porquê, oferece uma grade de observação para melhorar a percepção que temos de nós mesmos. Permite  definir metas e alcançá-las.

  Seu objetivo: permitir que você programe e reproduza seus próprios modelos de sucesso.

A PNL é particularmente eficaz para resolver problemas específicos: recuperar de uma separação ou luto, preparar-se para um exame, resolver um bloqueio específico, sair de uma série de falhas, falar em público... Também permite enfrentar certos problemas de saúde ou somatização , os problemas de uma crise de identidade ou mesmo para se sentir mais à vontade na sociedade. Suas ferramentas podem ser usadas sozinhas, mas muitas vezes são integradas a um processo geral escolhido pelo terapeuta. Não hesite em perguntar a ele sobre sua abordagem.

Como parte de um acompanhamento pela hipnose, é a linguagem de orientação positiva usada na sessão e na conversa.